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我校举行2018高考心理减压专题讲座

文章来源:  作者:汤克  发布时间:2018/5/21 9:51:40

5月17日下午,共青团衡阳市委员会组织的“12355轻松备考”公益讲座在我校多功能会议厅如期举行。团省委12355心理咨询团专家彭茂春教授为高三学子们带来了一场精彩的情绪减压讲座

讲座上,彭教授以“我的梦想我做主——快乐由心  轻松前行赢高考”为主题作了讲解,他针对高三学生高考前出现的种种心理现象,通过图片、具体事件,进行了深入浅出的剖析,并传授给同学们如何进行心理调适与压力舒缓的基本方法。彭教授还与同学们互动,在活动中让学生体验,在体验中感悟,在感悟中自我调节,让同学们放松心情、激发潜能。充分达到了高考前的减压效果。

此次讲座,缓解了学生学习压力,帮助学生形成了积极健康的心理状态,增强了学生自信心,同学们纷纷表示:将直面挫折,化压力为动力,以良好的心态、最佳的状态,夺取高考的胜利。

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